За статистикою, дві третини людей, які скоюють самогубство, страждають на депресію. Як уникнути біди – розпізнати хворобу у близької людини та допомогти вибратися з «прірви»? 

Довгий час вважалося, що самогубці – слабкі люди. Але це явище складніше. Суїцид - це крик про допомогу. Люди ранимі, з творчою уявою частіше схильні вирішувати свої проблеми таким чином. Те ж стосується підлітків, людей після 40 років, які переживають кризу середнього віку.

Причина самогубств номер один – депресія.

Про депресію можуть свідчити самоізоляція від людей, зниження повсякденної активності, зміна звичок, наприклад, зневажливе ставлення до зовнішності та нехтування особистою гігієною, домінування теми смерті в обраних книгах, музиці, коливання настрою. Проте депресія –це не тільки зниження настрою. Часто вона ховається під масками вегето-судинної дистонії, запаморочення,  міжреберної невралгії, алкоголізму.

На сполох слід бити, коли ознаки депресії не проходять більше двох тижнів.

Слід дати людині зрозуміти, що вона не самотня, що ви її підтримуєте, будуєте спільні плани щодо виходу з ситуації. Не варто критикувати і закликати до розсудливості, оптимізму. Це може спричинити зворотну реакцію. Хороший метод – залучити людину до вирішення негайних побутових питань.

Головне - вчасно звернутися до лікаря.

Нажаль, лише п’ята частина людей з депресією звертаються до спеціаліста. Якщо людина панічно боїться психіатра, їй завжди може допомогти сімейний лікар. У нашій області було проведено масштабне навчання сімейних лікарів азам психіатрії – діагностиці депресії. У них є практичні знання, аби виявити цей розлад та визначитися, чи потрібна консультація психіатра.

10 вересня у всьому світі відзначають День запобігання самогубствам. Суїциди розповсюджені і в країнах з низьким рівнем життя, і з високим. В середньому, на 100 тис людей приходиться 16 самогубств. На цьому ж рівні показники і в Україні.

Телефон довіри Дніпропетровської клінічної психіатричної лікарні - 753 47 44 (цілодобово).