5 хвилин для себе – Що таке самооцінка та які є способи її підняття?

Самооцінка – одна з найпопулярніших тем у психологічному середовищі. По суті це психологічне та емоційне самовідчуття людини.

Самооцінка впливає на всі сфери життя – самореалізацію, особисте життя, кар’єру та фінансовий достаток. Тому вкрай важливо докласти зусиль і "вилікувати" свою самооцінку, підняти до належно рівня.

Як це зробити та як визначити адекватність самооцінки? Про все це розповість наш психолог Світлана Клименко. Долучайтесь до перегляду.

Ти маєш питання? У нас є відповідь на нього! Пиши у коментарях і психолог тобі розкаже!