Взагалі сіль вважається шкідливою і рекомендується скоротити її споживання. Але це стосується відомої всім кухонної солі, яка разом з цукром відома як біла отрута. Але цього не можна сказати ні про який інший вид солі.
Сіль, яка очищає від токсинів і уповільнює старіння - Гімалайська сіль відома людству з давніх часів, крім свого кольору, вона відрізняється від звичайної кухонної солі багатим мінеральним складом і величезною кількістю поживних речовин, в яких так потребує людський організм. Цей вид солі вважається найчистішим у світі, а завдяки своїм унікальним властивостям допомагає впоратися з більшістю захворювань.
Якщо ви ще не чули про користь рожевої гімалайської солі, то зараз саме час про це дізнатися! До складу гімалайської солі входять такі корисні речовини, як натрій, кальцій, магній, калій, мідь, залізо, фосфор, бор, хром, фтор, йод, марганець, молібден, селен, цинк та ін.
Ось її корисні властивості:
- легко засвоюється і захищає від зневоднення;
- регулює рівень води та електролітів;
- запобігає старінню організму;
- підтримує здоров'я органів дихання;
- регулює рівень цукру в крові і запобігає розвитку цукрового діабету;
- сприяє зміцненню кісток, волосся і нігтів;
- відновлює клітини мозку і сприяє підвищенню концентрації уваги та працездатності;
- запобігає спазмів м'язів;
- покращує кровообіг і допомагає підтримувати в тонусі серцево-судинну систему;
- підтримує регуляцію обміну речовин і травлення;
- покращує сон;
- сприяє виведенню токсинів і очищенню крові;
- підтримує здоров'я печінки і нирок;
- зміцнює імунітет;
- допомагає при застуді та інфекціях верхніх дихальних шляхів.
Перевага гімалайської солі в тому, що вона не шкодить шлунку, ниркам та іншим внутрішнім органам, а також робить смак їжі більш природним. Головне пам'ятати, що все добре в міру, а середня добова доза - повна чайна ложка (якщо в раціоні немає інших джерел хлориду натрію).
Гімалайська сіль найвищої якості використовується в харчових цілях, а решта - як сіль для ванн або різних процедур. Шкіра - наш найбільший орган. Він відображає здоров'я всіх інших внутрішніх органів. Використовуючи гімалайську сіль для гігієнічних процедур, можна наситити організм усіма корисними речовинами. Крім того, ці процедури також сприяють очищенню організму від шлаків і омолодженню.
Ванни з гімалайської солі мають такі переваги:
- попереджається розвиток шкірних захворювань;
- лікування укусів комах, опіків, порізів та інших ран;
- захист від гінекологічних проблем;
- боротьба з ревматизмом і захворюваннями суглобів;
- швидше відновлення організму в післяопераційний період.
Ванна може вміщувати від 150 до 200 літрів води, а значить, для процедур буде потрібно всього 1-1,5 грама рожевої солі. До речі, вода не повинна бути дуже гарячою – температура не повинна перевищувати 37 градусів.
За матеріалами сайту Actualno.com
Цей матеріал підготовлений на підставі останніх досліджень, висновків вчених та лікарів. Матеріал має виключно загальноінформаційний характер і не містить медичних порад. Для встановлення діагнозу або отримання медичних порад обов'язково зверніться до лікаря.
Також читайте: Десять продуктів, якими можна заїдати стрес – поради від медиків