Розвиток вміння розпізнавати тонкі відтінки поведінки може виявитися вельми корисним. У світі, де нас оточують різні особистості, важливо вчасно помічати тривожні сигнали, які можуть сигналізувати про негативні риси характеру.
Читайте також: Кольорова гармонія: 4 лайфхаки від експертки для стильних образів
Тут мова про збереження: вашого особистого часу, емоційного комфорту та внутрішнього ресурсу. Знайти “токсика” можна серед близьких людей, ділових партнерів, сусідів по квартирі, батьків, начальників та співробітників. Як це зробити - говоримо далі, спираючись на рекомендації психологічної спільноти.
Однією з ключових рис, на яку варто звертати увагу, є вибіркова емпатія. Важливо розрізняти щирі вияви співчуття від штучних, які можуть бути симульовані людиною. Якщо емпатія не виходить з глибини душі, та не є послідовною, це може бути показником недоброзичливості.
Іншим важливим сигналом є ставлення до жартів. Доброзичливі та надійні особистості виявляють позитивне ставлення до інших. За відсутності цього, і якщо людина часто вдається до принижуючих жартів, це може свідчити про її справжню мотивації. Часто, мова йде про хворобливе самоствердження.
Маніпуляція та уникнення відповідальності - ще дві риси, які варто помічати. Люди з сильним характером не схильні до маніпуляційних та тактичних трюків для досягнення своїх цілей. Щире визнання своїх помилок - це також ознака надійності.
Порушення особистих кордонів та поширення пліток - це інші тривожні сигнали, які слід враховувати. Відсутність шани до особистого простору іншої людини, і при цьому уникнення розмов про власні дії - це про відсутність поваги та відповідальності.
Взаємодія з оточенням через ввічливий егоцентризм: дії говорять голосніше за слова, і якщо обіцянки не підкріплені реальними вчинками, це може наводити на висновки.
Важливо враховувати ці риси у взаємодії з іншими, оскільки вони можуть вказати на потенційні проблеми у відносинах. Що з ними робити - справа інша. Якщо людина вам близька, завжди доцільним буде обговорити проблему в комунікації, пошукати її справжні причини. А якщо “токсичний” персонаж проміжний у вашому житті - бережіть свої нерви, обійдіть нерадивого стороною. Ну, і якщо побачили щось негативне в собі - це лише привід стати кращими, адже ви це зможете!
Цей матеріал підготовлений на підставі досліджень психологів. Матеріал має виключно загальноінформаційний характер і не містить категоричних висновків, або медичних порад. Якщо ви відчуваєте необхідність - зверніться до професійного психолога або психотерапевта, і бережіть своє доровʼя!
Раніше ми писали: Чому червоне вино може викликати головний біль?